|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?% R- |2 w" g3 b7 y+ e. C/ Q
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。: |) j* W: A& b1 x' c
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
9 V8 Z& @5 r4 l- E要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 3 h. [. T1 C3 u( B/ V7 z
' }( C* W* j9 h- l
荷叶茶
' C; n, m% g" P& ?) ]: J古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 / ]! I) b3 D; V
, O. n* G4 ]) `3 i- a" ~
1 V' t. _ B7 v$ K ?# J) W
. j0 a" ~* G$ V1 G) L3 ^! V
- P/ G3 P' @8 V吉姆奈玛茶
7 ?, K* m1 j/ A: l; `4 k* A0 Q: U有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ; t- ^5 y& \ m, l2 a
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。7 C$ w, ^8 e5 Q. J0 e) k4 D
+ Q( O3 f; \# w5 b1 _; }. ^# a" @# h. }" G* S. K
9 S4 j+ C- ?& Z& t黑茶
- O" X2 i* _: ?) \可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
9 g% M) ]8 z! z: t% N4 C3 \黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。/ \. J* {* D$ w+ V' y. c/ a
9 o, B' z8 P& k7 i) n
6 f) w$ P/ ~% K! f# p2 a, @ z Y+ B8 E7 { `8 q3 |6 Z
杜仲茶
( E; Q t. Y. t+ w: T) d4 q* ?可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。0 P, D) T: n8 F+ M; o' ]" ^5 {6 T
9 y- G- ?2 m" y; t. m
" n6 H& M$ X4 o6 e3 C% q W9 K$ b
5 m9 K, s% H+ o9 V2 o乌龙茶 ; I, v4 ? @0 k
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
, w$ \$ ~0 G# {& G3 O5 \% b
( L; w8 i' {% ?% ]) I( I0 X" @/ D* [# k% c3 W# i3 [6 P, u. f" ]
3 ~* L; S$ ?# @( Z2 o |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|